bo2018 szepietowo
środa, 19 kwietnia 2017 11:43

Łomżyński Półmaraton coraz bliżej [VIDEO]

Napisał  gak
Oceń ten artykuł
(1 Głosuj)
Łomżyński Półmaraton coraz bliżej [VIDEO] fot. Archiwum MyLomza.pl
Już tylko dwa i pół tygodnia zostało do VII Półmaratonu Łomżyńskiego, którego start zaplanowano na niedzielę 7 maja 2017 roku. Znane są wszystkie szczegóły oprócz jednego - ostatecznej liczby biegaczy. Łącznie na trzy dystanse zapisało się już ponad 170 osób, ale rejestracja uczestników wciąż trwa.

bystrzak-kolonie-2017

VII Półmaraton Łomżyński rozegrany zostanie na trzech dystansach. Właściwy półmaraton to oczywiście rywalizacja na trasie o długości dokładnie 21.097,5 m. Oprócz tego będzie można wystartować na 10 i 5 km. Start i meta biegów na dystansie 21 km, 10 km i 5 km odbędzie się spod Ratusza ul. Stary Rynek 14 w Łomży. Trasa posiada atest PZLA, oznakowany jest każdy kilometr. Punkty odżywiania będą usytuowane na 2,5 km, 5 km, 10,5 km, 16 km, 18,5 km, na których będą ustawione woda, owoce i słodycze.

Opis trasy

  • Start na Starym Rynku w Łomży po czym okrążamy rynek jeden raz
  • dalej biegniemy prosto w ulicę Woziwodzką i czeka nas długi zbieg aż do ulicy Rybaki
  • skręcamy w prawo i kierujemy się w stronę miejscowości Stara Łomża nad Rzece
  • odcinek 2-4km jest lekko pofałdowany – czeka nas tu kilka podbiegów ale nie zbyt wymagających
  • 2.5km – nawrót dla biegu na 5km
  • odcinek 4-7km – wybiegamy ze Starej Łomży i mamy czas na złapanie chwili oddechu na w miarę płaskim odcinku
  • 5km – nawrót dla biegu na 10km
  • 7-9km – Siemień – pierwszy poważniejszy podbieg i od razu mocny zbieg
  • 9-10.5km – kierujemy się w stronę miejscowości Rybaki – ponownie w miarę płaski odcinek
  • tuż za tablicą oznaczjącą koniec miejscowość Rybaki następuje nawrót
  • 10.5-12km – wracamy tą samą trasą – ponownie płasko
  • 12-13km – drugi znaczący podbieg i od razu ponownie zbieg (miejscowość Simień)
  • 13-20km – ponownie trasa lekko faluje ale są też w odcinki płaskie (mijamy miejscowość Stara Łomża nad Rzeką i wracamy do Łomży)
  • 20-21km – ostatni podbieg – najbardziej wymagający, zmęczenie się nawarstwia, miejscami jest bardzo sztywno
  • Rynek – runda honorowa i Meta

Wciąż możliwe są jeszcze zapisy do udziału w biegu. Termin upływa 2 maja, dlatego jest jeszcze trochę czasu na podjęcie decyzji. W momencie publikacji tego artykułu łącznie do biegu na wszystkich trzech dystansach zapisanych było 172 osoby, z czego aż 106 uczestników chce wziąć udział w najdłuższym biegu 21 km, 41 osób zamierza przebiec 10 km, a 25 spróbuje swoich sił na najkrótszym dystansie 5 km.

Zapisy do VII Półmaratonu Łomżyńskiego odbywają się elektronicznie na stronie www.elektronicznezapisy.pl.

3 komentarzy

  • Odpowiedz wwwwwwwwwwwww środa, 19 kwietnia 2017 14:45 Umieszczone przez: wwwwwwwwwwwww

    22 kwietnia mecz Widzew Łódź - ŁKS Łomża

    - najciekawszy mecz od 10 lat

    - przyjazd całej ełkaesowskiej emigracji z najdalszych miejsc na świecie

    - ŁKS jako pierwsza ekipa gości na nowym stadionie Widzewa

    - pierwsi goście na Widzewie od 6 lat

    - ponad 15 tys. kibiców

    MUSISZ TAM BYĆ!!!

    Namawiaj znajomych, mecz już w sobotę!

    Zapisy w piwiarni Warka

  • Odpowiedz runmamar czwartek, 20 kwietnia 2017 08:08 Umieszczone przez: runmamar

    Odstraszająca kwota wpisowego

  • Odpowiedz bąbel czwartek, 20 kwietnia 2017 08:20 Umieszczone przez: bąbel

    Znów ten pojeb z tym swoim meczem wyskoczył pierwszy.
    Co do biegów faktycznie wpisowe z kosmosu. Ktoś tu chce się nieźle obłowić. Pobiegać to se można za darmo do woli - tras do biegania nie brakuje.

Skomentuj

Portal www.mylomza.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść komentarzy, jeżeli uważasz, że którykolwiek wpis narusza czyjeś dobra zgłoś nadużycie: mylomza@mylomza.pl

Strona główna | ŁomżaInformator łomżyński Ogłoszenia  |  Forum  |  Reklama
Korzystanie z serwisu oznacza akceptację Regulaminu

feedback